項(xiàng)目簡(jiǎn)介
緬甸橋是由一根走繩和兩根扶繩
人數(shù)與時(shí)間
計(jì)劃每人用時(shí)8分鐘。
場(chǎng)地與物品
一專業(yè)高空訓(xùn)練場(chǎng)地。
所需器械：
1、上方保護(hù)裝置：鋼鎖兩把、靜力繩一根；
2、隊(duì)員裝備全身式安全帶一個(gè)、頭盔兩個(gè)、O型鐵鎖兩把、D型鐵鎖一把；
3、主保護(hù)裝備：半身式安全帶一個(gè)、頭盔一個(gè)、8字環(huán)一個(gè)、鐵鎖一個(gè)；
4、掛器械裝備：半身式安全帶一個(gè)、頭盔一個(gè)、長(zhǎng)扁帶兩條、鐵鎖一把、D型鐵鎖兩把。
操作流程
1、場(chǎng)地布置；
2、培訓(xùn)師集中學(xué)院注意力，布置項(xiàng)目名稱、目標(biāo)、類型，詳細(xì)講解規(guī)則及動(dòng)作要點(diǎn)，要求隊(duì)員演示兩個(gè)保護(hù)手法，學(xué)院提問(wèn)；
3、做熱身準(zhǔn)備；
4、詢問(wèn)是否有近期動(dòng)過(guò)手術(shù)、習(xí)慣性脫臼、心臟病等不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)院，如果有，請(qǐng)不要隱瞞疾病，酌情參加；
5、去除隨身物品及硬物；
6、項(xiàng)目開始，項(xiàng)目監(jiān)控；
7、項(xiàng)目結(jié)束，回顧總結(jié)與分享
規(guī)則及注意
1、每個(gè)隊(duì)員在攀爬之前全體隊(duì)員喊他們的名字及隊(duì)訓(xùn) ；
2、行走過(guò)程中，不允許抓胸前的保護(hù)繩；
3、在隊(duì)員下降錢，背向培訓(xùn)師并雙手扶橫木保持平衡，同時(shí)培訓(xùn)師收緊保護(hù)繩；
4、三重檢查原則：安全裝備自檢，隊(duì)長(zhǎng)復(fù)查，培訓(xùn)師檢查。
